איך לדעת מה כדאי להכניס לעגלת הסופר? ביקור בסופר היא חוויה בפני עצמה. אותי היא מרתקת בכל פעם מחדש. ברוב הפעמים, עד שנגיע לסיבה האמיתית...

"למה כשאני בעבודה, גם כשאני בלחץ של עבודה, אני מצליחה ליישם את ההמלצות התזונתיות ודווקא כשאני בבית, כשאני יותר רגועה הרבה יותר קשה לי?"...

מטרת התרגול הפיזי – להביא את מה שאנחנו לומדים על עצמנו, על גבולות הגוף שלנו, להכיר את מה שאנחנו חווים על מזרון היוגה לחיי היומיום שלנו.

מה הקשר בין מערכת השתן לבין רגשות אשמה? הגוף המופלא שלנו בנוי בצורה כל כך מתוחכמת שקשה להתעלם מהעובדה שאם נשכיל להכיר אותו, ללמוד על...

המזון הבריא ביוון מתאפיין באוכל מסורתי המתבסס על הדיאטה הים תיכונית. ביוון, מעבר לאוצרות הטבע הנפלאים שיש בה יש בה את המזון הבריא...

מה הקשר בין מערכת הנשימה לשפע המצוי סביבנו? הגוף המופלא שלנו בנוי בצורה כל כך מתוחכמת שקשה להתעלם מהעובדה שאם נשכיל להכיר אותו, ללמוד על...