מה ישפר את הכאבים בגוף, את הדלקת?

מה יעזור להפחית ולמנוע את הכאבים שיש בגוף?

כאבי כתפיים, כאבי ברכיים, כאבים באגן?

שמעת כבר על אסטרון?

אסטרון, הוא נגזרת של הורמון האסטרוגן שהכרחי לתהליכים בגוף של האישה.

הוא מיוצר בתאי השומן, בעיקר בתאי השומן שבבטן.

בגיל המעבר של האישה, שיכול להתחיל מכבר מגיל 40, רמות ההורמונים מתחילות להשתנות, יש יותר תאי שומן, בעיקר בבטן.

אם חווית בעבר נסיון להוריד את השומן בבטן, וודאי ראית שהשומן הבטני עקשן, הרבה יותר מחלקים אחרים בגוף, קשה להוריד את השומן העיקש הזה בבטן אחרי גיל 40.

בזמן הזה בגוף של האישה, בגיל המעבר, שיכול להתחיל כבר מגיל 40, יש ייצור מוגבר של תאי שומן והריכוז הגדול שלהם בבטן מעלה את ייצור האסטרון.

כשהרמה שלו גבוהה, הרבה תהליכים דלקתיים מופיעים בגוף, כמו השמנה.

חוץ מהשמנה, מה הבעיה?

במצבים כאלה - יש סיכוי ליותר דלקות בגוף, יותר כאבים במפרקים, יותר מצבים מטאבוליים כמו למשל סכרת ומצבים סרטניים.

מה עושים?

לומדים מהגוף מה כדאי לאכול כדי לפרק תאי השומן ומניעת ההצטברות שלהם וכתוצאה מכך - שיפור התהליך הדלקתי.

הגוף שלך יודע בדיוק מה הוא צריך, חשוב ללמוד להקשיב לו.

איך?

לכל אחת יש את מה שנכון לה.

אין ולא יכולה להיות דרך אחת שמתאימה לכולן.

בואי נתחיל עם לשלוח לי הודעה, נתאם שיחה קצרה שבה אסביר לך את הכל.

אפרת גולדמן, נטורופתית.