מה בוודאות תעברי בחייך?

אם את אישה יש שני דברים שתעברי בחייך בוודאות.

1. מחזור חודשי, אולי לא דימום, אבל מחזוריות בטוח תהיה בך.

2. גיל המעבר, אולי לא תחווי את כל התסמינים, אבל מגיל 35 זה מתחיל לפגוש אותך.

ושניהם קשורים להורמון אחד מהפנט שככל שאני חוקרת עליו אני מגלה אוצרות שאם הייתי יודעת אותם לפני עשר שנים - היה לי הרבה יותר קל!

וזה לא רק פיזי, זה הרבה מעבר!

אחד הדברים שאנחנו צריכות לדעת על הורמון האסטרוגן שהוא אחראי (בין שאר התפקידים שלו) על התערבות חברתית, זה ההורמון שכשהוא בשיאו בא לך לפגוש חברות, להיות בתקשורת איתן.

מגיל 35, עוד בתקופת טרום גיל המעבר (פרה-מנופאוזה) כשרמות הורמון האסטרוגן מתחילות לרדת הצורך שלנו בנוכחות חברתית יורדת משמעותית.

ומצד שני, במקביל לשינוי הזה - מתחילה להופיע חרדה ובדידות שלא היתה קודם.

ובכל מקרה, שוקולד, שמאזן גם מצבים הורמונליים יהיה אחד המאכלים שתרצי לאכול.