איך ארוחת בוקר מאוזנת יכולה למנוע את הנפיחות בבטן שמתחילה להופיע כבר בשעות הבוקר המאוחרות?
החלטתי להעניק מתנה בריאה ומיוחדת 🎁😋.
במהלך השנים האחרונות כולנו חשופות להמון מידע, הרבה נשים רוצות להרגיש טוב עם הגוף שלהן, להראות טוב, מייחלות לקלילות בגוף, לגוף בריא יותר, מתחילות שינוי תזונתי, מנסות שיטות שונות ועדיין – התחושה המתלווה היא נפיחות בבטן, כבדות, עייפות, חוסר אנרגיה.
אני רוצה שיותר ויותר נשים יבינו שיש להן יכולת להשפיע על הבריאות שלהן, שיצאו מחשיבה שיש למישהו אחר את הכח והידע איך לרפא אותן.
*לכולנו, יש את היכולת לרפא את עצמנו!*
לגוף שלנו יכולות מדהימות לרפא את עצמו.
סוד ההרגשה הטובה והנראות היפה טמון במה שנזין את הגוף שלנו.
בסוף, לא חשוב איך נפרוס את "העוגה", הגוף שלנו יראה טוב וירגיש טוב אם נזין אותו בדברים נכונים וטובים.
בחרתי להדגיש את חשיבות ארוחת הבוקר.
מה עומד מאחורי המושג "שבירת צום" BREAKFAST, ולמה חשוב לתת לה את המקום הראוי.
(הרי עוגיה קטנה עם הקפה - זו לא ארוחת בוקר).
הנה המדריך החדש שלי, תמצאי בתוכו הרבה מידע על:
-מה הזמן המומלץ לאכול את ארוחת הבוקר שלך?
-מה ההשפעות של ארוחת בוקר לא מאוזנת על שאר היום?
-דוגמאות לאכילה מאוזנת בבוקר.
-סיבות למזונות שלא כדאי לאכול בכלל בבוקר.
מתרגשת בשבילך!
את עומדת לקרוא ולהפיק ממנו המון.
כי המידע הזה יהיה לך כל כך שימושי.
ממש מרגש אותי שתקראי אותו, בדיוק כמו שהתרגשתי כשהכנתי אותו.😄
הנה הקישור לקבלת המדריך שיצרתי, איזה כיף!✨💫
Comments